Cycling Reference
Tips & Trick
Health & Fitness
Ensiklopedia
Bike Part & Review
Home » Archive by Category

Articles in Running

#8 Poin Mengenal Teknik Lari Yang Benar

28 December 2017 – 03:15
teknik berlari yang benar

Jika Anda seorang pelari enthusiast, memperhatikan mekanika lari yang benar menjadi penting bagi Anda. Dengan memperhatikan mekanika lari yang benar, pertama, Anda akan berlari lebih efisien, dan kedua, membantu Anda menurunkan resiko cedera. Kami coba …

5 Kelebihan Training Outdoor

28 December 2017 – 01:59

Para pelaku training indoor pasti pernah merasakan bahwa terkadang menjalani rutinitas berjalan di atas treadmill atau workout di ruang terbatas seperti ruang tamu Anda terkadang menjadi hal yang membosankan. Jika sudah demikian, Anda nampaknya perlu …

Perlukah Kaos Kaki Kompresi

20 December 2017 – 02:15
kaus kaki kompresi

Dari pelari olimpiade hingga pelari ultra kelas dunia dan bahkan pemain basket profesional sekalipun, hampir tidak ada yang melewatkan sepasang kaus kaki kompresi. Bagi mereka yang bukan atlet profesional, patut dipertimbangkan penggunaan kaos kaki kompresi …

Pentingnya Istirahat Bagi Pelari

15 December 2017 – 09:24
olahraga lari

Euforia, sesuatu yang lazim menghampiri hobiis maupun enthusiast dalam bidang apapun, termasuk dalam olahraga, lari. Seperti yang saya alami, di awal-awal menjalani olahraga ini, saking bersemangatnya, keinginan untuk ber-lari setiap harinya nyaris tak terbendung.

Untung saja, …