Health & Fitness »

18 December 2017 – 07:47

Detak jantung merupakan indikator penting, khususnya dalam dunia medis, untuk mengetahui level kebugaran seseorang atau kesehatan seseorang. Ukuran detak jantung seringkali dinyatakan dalam hitungan jumlah denyut dalam menit-nya, beats per minute (bpm).

Jika dikaitkan dengan level …

Read the full story »
Cycling Reference
Tips & Trick
Health & Fitness
Ensiklopedia
Bike Part & Review

Manfaat Bersepeda

25 February 2011 – 04:36

Semakin tingginya kepedulian masyarakat atas pemanasan global dan pola hidup sehat menjadi salah satu sebab olah raga bersepeda kian digemari. Hampir setiap hari, kita bisa lihat orang bersepeda di tiap sudut kota. Kita tahu bahwa …

Posisi Bersepeda yang Ideal – Anatomi & Geometri

11 February 2011 – 04:03

ThingsBike – Saat ini banyak sekali ragam sepeda gunung (mountain bike) dengan varian geometrinya. Tiap geometri tidak hanya sekedar desain pemanis dari tiap produsen, namun juga memiliki fungsi terkait kegunaan tiap sepeda yang mereka pasarkan. …

Diet Peningkat Energi untu Pesepeda

10 February 2011 – 04:57
nutrisi-sehat-pesepeda

ThingsBike – Sobat mungkin tahu tentang peranan karbohidrat dalam setiap aktivitas, termasuk olahraga, dalam hal ini khusus terkait ‘bersepeda’. Selain energi yang terkandung dalam karbohidrat, bagaimanapun, ada banyak nutrisi lain yang juga berperan dan dibutuhkan …

Merawat Shock Breaker – Stanchion

10 February 2011 – 01:30
tips-trik-bengkel-merawat-sepeda

ThingsBike – Bagi pengguna sepeda awam, shock breaker (pada bagian fork maupun rear shock breaker) merupakan bagian yang kurang diperhatikan. Hingga pada suatu saat part tersebut mengeluarkan bunyi ‘berdecit’ atau fungsi redam ‘guncangan’ nya dirasa …

Cadence Optimal

9 February 2011 – 04:56

The speed at which the pedals turn, measured in Revolutions Per Minute. Inexperienced cyclists tend to ride in higher gears than they should, pedaling at a slower cadence.
Most experienced cyclists pedal at cadences in …

Anatomi Sepeda Gunung – MTB

8 February 2011 – 01:05
part-komponen-anatomi-sepeda

ThingsBike – Tidak berlebihan rasanya jika kami katakan hampir seluruh dari kita pernah menunggangi moda transportasi ini, Sepeda. Namun demikian, apakah Sobat telah mengenali betul komponen apa saja yang menyusun sepeda ‘kesayangan’ tersebut.
Berikut, kami suguhkan …